SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Praca umysłowa spalanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tak waże się codzienne rano po wc w samej bieliźnie na wadze elektronicznej także nie ma mowy o pomyłce. Tyje dokładnie ok 1kg(+- 0,1kg) (w poniedziałek rano) i w piątek rano lub sobote rano waże dokładnie 1kg mniej. Nie ćwicze od dziś i nie od dziś interesuje się żywieniem także uwierzcie mi na słowo że z grubsza jem tyle samo, na pewno nie jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką maść na stawy ??????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chodzi o lewe ramie, ostatnio wogole zauwazylem ze lewe mam wyzej od prawego, myslalem ze moze to byc wplyw plecaka, staram sie teraz nosic go na lewym choc rzadko jest cos w nim wiecej niz same kanapki:) Teraz rozciagajac i unoszac reke do gory czasami tak chrupie.. i wtedy pobolewa przez jakis czas.. nie wiem czy basen moglby cos w tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za szybką odpowiedź. Może i rzeczywiście nie przeginać z tymi przedramionami i zrezygnuje z nich. Ewentualnie w innym etapie je dorzucę. :) Na razie spróbuję z takim ustawieniem bo w sumie człowiek nawet nie pamięta jak ciało na to reagowało. Ale jak coś będzie nie okej to będę mieszał najwyżej. :) Ogólnie myślałem pocisnąć z tym planem po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2023-06-09 13:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to znaczy, ze lekarz mogl dojsc do wniosku, ze byl tam stan zapalny ;] a ze stanami zapalnymi jest tak, ze nieraz nie chca się same leczyc. jesli lekarz powiedzial, ze to od kregoslupa to powinienes dostac skierowanie do ortopedy, idz i popros ;] jaki to jest bol ? raczej kłujący ? czy taki plaski, jakbys cos ci przygniatalo mostek ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 23:26:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jak zniwelować odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i bardzo powoli opuszczaj, tak aby poczuc palenie miesni. Tak prowadz sztangielki zeby to palenie bylo najsilniejsze w bocznych aktonach barkow. Podpowiem ze najlatwiej to osiagnac, jesli w srodku ruchu sztangielki sa tak polozone jak bys chcial cos z nich wylac. Taki lekki ruch nadgarstka - tylko nie za mocny. No i rece lekko ugiete w lokciach

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę być podatny na e2 nawet leciutko ponad norme , przy najbliższej wizycie postaram się zamienić letrozol na symex ale jak nie bedzie chciał to pewnie przepisze coś innego lecz co to za różnica jak symex , letro , czy inne IA zabija praktycznie tyle samo e2 wystarczy przy letro dobrać odpowiednia dawke [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa dieta na mase - 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chodzi mi tylko o to że niektórzy ludzie piszą tu głupoty mimo że mają jak najlepsze chęci aby pomóc... talent kulinarny nie ma z tym nic wspólnego. Nikt nie zwraca uwagi na to że dieta którą ktoś wstawia do oceny jest np. zakwaszająca, nie zawiera warzyw ani owoców że składa się jedynie z 6 czy 7 produktów, najczęściej jest to coś w stylu: ryż, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15182 Data: 2015-01-21 00:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiromel T3

    Post
    Doping
    PRO

    znaczy ponoc są osoby ktore ciągneły dluzej t3.. spokojnie i po jakims czasie wracalo do normy. ja bym jednak nie ryzykowal. popsuje sie cos i bede musial brac do konca zycia ten hormon.. tak samo jak z insą, jesli nie chce się napsuć w trzustce czy cos i zostać cukrzykiem do konca zycia to lepiej nie przeciągać zbyt dlugo. odnosnie niedoczynnosci [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla "starszego" pana - 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak się wtrące jeszcze że białko to nie tylko mięsko a także jajka/sery więc można coś pomyśleć np.dobry żółty ser :) Dla osób które nie mogą zmieścić mięska stworzono białka w proszku (smakowe) :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2018-01-03 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla "starszego" pana - 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak, surowe mięso. Nie jestem mięsożerca, mogę go wcale nie jeść więc uwierz mi nawet 100g to już coś... P. S Wkrecilem sie w to forum i trochę czytałem i już sam nie wiem co z tym bilansem

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2018-01-03 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla "starszego" pana - 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak się wtrące jeszcze że białko to nie tylko mięsko a także jajka/sery więc można coś pomyśleć np.dobry żółty ser :) Dla osób które nie mogą zmieścić mięska stworzono białka w proszku (smakowe) :) Sera nie jem ze względu na cholesterol a żona nie może jeść za dużo jajek (ma wysypke). Wiem, że są białka proszkowe bo córka czasem używa ale jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2018-01-03 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mądry tego dowiódł?? ja wie tylko tyle, że przez blisko rok chodziłam z bolącym ścięgnem, które było rozpalone tak jakby miało gorączkę x) i i wokół którego na dodatek zrobił się potężny krwiak, który bardzo bardzo długo nie chciał zejść i nikt nie mógł nic na to poradzić :/ od lekarki dowiedziałam się, że to przewlekłe zapalenie i tego wolę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 09:59:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To nie jest forum "Oszczędzanie na zdrowiu" tylko "Zdrowie". jeśli problem jest złożony (a jest) i jeśli zależy nam na jego rozwiązaniu (a chyba zależy) to wynajmuje się fachowca. W tym przypadku fizjoterapeutę. Samodzielne próby leczenia takich rzeczy to jest jak przechodzenie przez pijane dziecko przez ulicę we mgle. Owszem, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 10:15:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Widzę, że temat trochę ożył, więc ja też trochę po użalam się nad sobą – a nuż ktoś mi pomoże. Całe życie prowadziłem aktywny tryb życia i próbowałem prawie wszystkiego co związane ze sportem i aktywnością ruchową. Problem z achillesami mam już od ponad półtorej roku. W tym czasie właśnie trochę biegałem, grałem w piłkę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewno nie będą takie same jak w McD ;) dla mnie idealne, inne potrawy też spoko Chyba inaczej rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to nie przypomina wogole co nie znaczy ze nie jest dobre, ale to nie smakuje jak [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewno nie będą takie same jak w McD ;) dla mnie idealne, inne potrawy też spoko Chyba inaczej rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to nie przypomina wogole co nie znaczy ze nie jest dobre, ale to nie smakuje jak [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po thermo speed extreme ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam serdecznie po dłuższym czasie nie chce otwierać nowego tematu lecz chciałbym poradzić się was w kwestii spalacza. Aktualnie waże 86 kg i jest to prawie ten cel co miałem wcześniej założony lecz z efektami nabrałem apetytu . Na brzucu mam jeszcze taką dosyć sporą oponkę która mi przeszkadza i chciałbym się jej pozbyć . Boje się jednak za [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14503 Data: 2018-07-19 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Przepis poprostu pierwsza klasa, az nie do wiary ze mozna zrobic cos tak dobrego low carb. Akurat w moim przypadku nie daje wiorkow kokosowych poniewaz nie lubie, mozna dawac zmielone orzechy wloskie, kakao, albo nic nie dawac,.podstawa to twarog,slodzik,jajka.. i dodatki wedle uznania nato miast jest jedna rzecz o ktorej kazdy powinien wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 00:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Witam! Trenując typowo na siłę, czyli 1-2 lub 3 powt. w serii na towarze dostają w kość stawy. Teraz pytanie czy "suplementacja" hgh da efekt regeneracji stawów proporcjonalnie do zniszczeń mięśni tak jak przy treningu naturala? B wydaje mi się, że to tak jakby wstawienie o wiele mocniejszych siłowników do maszyny, a nie przejmowanie się przy tym [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 05:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sytuacja wygląda tak, że ja przy tym bilansie (a na pewno bardzo podobnym) właściwie i tak nie przybieram na masie, a mimo wszystko chciałbym jeszcze trochę przybrać (źle się czuje jak mi portki lecą ;)). Doradźcie mi czy w takiej sytuacji mogę np przez miesiąc tą dietę zostawić, a później jak coś pójść bardziej w rekompozycję? Bardzo bym też [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14094 Data: 2017-03-26 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)